おはようございます！

朝一で生理来ました！しかも病院も明日の

予約を入れてあったのでタイミングが合い

良かった、良かったーー(^O^)安心。

生理が終わった頃がダイエットにも

いい時期なので油断せずに同時進行で

頑張りますっ！！

今は、食事制限で増えないようには

心掛けています。

もう1、2キロは落としたいし、

下半身の引き締めが必要だなと実感しています

ランニングとウォーキングを再開しなくちゃと

思いながらも実行できていない自分は

甘いですね。。。m(_ _)m